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概 要
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タイトル
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一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!
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説明
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2008/01
エクスナレッジ
石井 直方
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カテゴリ
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和書
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株本カテゴリ
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満足度平均
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5.00 レビュー数：[ 1 ]人
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レビュー |
トレーダーなどデスクワーク主体の人間でも、やっぱり体が資本。特に太り過ぎはよくないってことでオススメの一冊です。「そのダイエット、間違っているかもしれません」という、衝撃のフレーズではじまる切れのある文体で一気に読んでしまいました。有酸素運動のあとの筋トレは意味がないことなど、たぶんあまり知られていない知識も多く、ダイエットの理屈がよーくわかる一冊。健康づくりのために、一家に一冊ｗ |
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株本
カテゴリ |
その他 |
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